Do-in yoga

Do-In Yoga is gebaseerd op de Oosterse bewegingsleer en maakt gebruik van de 5 elementenleer en de
meridianen waar de levensenergie (Ki) doorheen stroomt. Deze Ki bestaat uit een yin-en een yangstroom.
De energie brengt je meer in balans en gaat beter stromen door oefeningen die zijn gericht op het strekken
en activeren van de meridianen en het stimuleren van de drukpunten door middel van zelfmassage.

Met Do-In Yoga versterk je je lichaam en geest. Belangrijk tijdens de oefeningen is de grenzen van je lichaam
te respecteren, jezelf zachtjes uitdagen en vooral plezier te hebben in bewegen!
 
Kosten
Blok van 10 lessen:  €90,00
Proefles is gratis.
 
Iedere donderdagochtend van 09.00-10.00 uur, uitgezonderd schoolvakanties.
 Je kunt te allen tijde instromen als het blok al begonnen is; de niet gevolgde lessen worden dan verrekend.
 
Meenemen van een eigen mat is fijn, maar er zijn ook matjes te leen. 
 
Heb je vragen of wil je je aanmelden dan kan dat via whatsapp of bellen naar 06-36152788.(Wendy)
Stuur je liever een mail dan kan dat naar wenaanzen@gmail.com. Meld je je liever rechtstreeks aan
​bij Spiritual Balance dan kan dat via tel/app/sms op 06-53518321 of via e-mail